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Vous avez forcément entendu parler d’Ergonomie, ne serait-ce que dans votre vie professionnelle. Et plus précisément lors de vos visites médicales dans les centres de Services de Santé au Travail. Mais avez-vous vraiment conscience de l’enjeu pour vous, pour vos collaborateurs ?
C’est devenu le cheval de bataille de la SST puisque sensibiliser les actifs aux postures et aux matériels adaptés en fonction de leur activité, vise à réduire les troubles et les maux perçus. Ceci pour maintenir des conditions de travail optimales. L’objectif étant de ne pas en arriver au même point que le Canada pour qui les TMS (troubles musculo-squelettiques) représentent un tiers des incapacités de travail au Québec.
Pour être plus précis, voyons déjà à redéfinir le terme « Ergonomie ». Selon le dictionnaire Larousse, cela correspond à l’Étude quantitative et qualitative du travail dans l’entreprise. Elle vise à améliorer les conditions de travail et à accroître la productivité. (Le but de cette science est de tenter d’adapter le travail à l’homme en analysant notamment les différentes étapes du travail industriel, leur perception par celui qui exécute, la transmission de l’information et, de façon parallèle, l’apprentissage de l’homme qui doit s’adapter aux contraintes technologiques.)
Aussi, l’importance à accorder à l’Ergonomie sur le lieu de travail est donc primordiale aujourd’hui. Nous connaissons une époque où la rentabilité est de mise. Faire toujours plus en moins de temps, ce qui nous conduit parfois à zapper les pauses qui nous permettent pourtant de libérer notre esprit, et notre corps pour repartir sur un nouvel élan, favorable à la productivité.
Une évolution des TMS fulgurante depuis la montée en puissance du Télétravail
Et ce constat s’est clairement accentué avec la montée en puissance du télétravail suite à la crise sanitaire. Les actifs se retrouvaient dans un univers de travail nouveau. Mais bien souvent inadapté (leur domicile), sans le matériel approprié, mais à vouloir en faire encore plus pour prouver son implication constante, même en travaillant chez soi.
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des travailleurs se plaignaient de lombalgies avant le covid
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de ces mêmes personnes qui étaient en souffrance après plusieurs mois de travail à do suite à sa mise en place pendant le confinement.
*Selon une étude menée par Santepublicfrance.fr :
Les bonnes pratiques pour limiter les TMS
Vous devez déjà savoir quoi faire pour prendre soin de vous lorsque vous exercez un travail de bureau, mais il est toujours bon et utile de rappeler les bonnes pratiques et éviter l’émergence de TMS liés au télétravail.
En termes de matériels et équipements qui favoriseront les postures confortables, voici quelques exemples :
– Une table d’une bonne hauteur pour permettre à vos pieds d’être posés au sol (ou sur un support stable), et qui dispose d’un plan de travail assez grand pour installer votre matériel autour de vos avant-bras posés.
– Une chaise avec un dossier et idéalement ajustable en hauteur
– Un micro-casque et une webcam pour assurer vos rendez-vous à distance dans de bonnes conditions (voir la sélection POLY ci-dessous)
– Une souris bien positionnée et idéalement ergonomique pour réduire les douleurs liées au canal carpien
– Un clavier et si possible, un écran supplémentaire à bonne hauteur si on travaille sur un ordinateur portable.
Mais est-ce suffisant ?
Vous êtes sans doute déjà équipés d’une partie de ce matériel, alors pourquoi ne pas pousser le confort jusqu’au bout en vous équipant ou en équipant vos collaborateurs avec le meilleur du matériel ?
En détail, Connexing vous propose un ensemble de produits adaptés pour vous permettre de travailler dans les meilleures conditions, donc d’être productif, sans impacter sur notre santé :
Support pour PC portable
Le « R-Go Riser » est un support ergonomique pour ordinateur portable que vous allez pouvoir régler sur 5 hauteurs différentes. Il s’adaptera idéalement à la hauteur de vos yeux (de 135 à 220 mm avec un angle d’inclinaison de 30 à 57°.
Prix public : 77.99 € HT
Clavier compact séparable
Une forme compacte pour avoir toujours les mains dans l’axe des épaules lors d’une utilisation simultanée du clavier et de la souris. Les deux parties peuvent être placées dans la position qui vous correspondra le mieux. Le concept unique évite une tension du bras et permet une position naturelle et détendue de l’épaule, du coude et du poignet.
Prix public : 104.99 € HT
Souris Ergonomique
Une souris ergonomique verticale existant pour droitier ou gaucher et qui vous aide à adopter une position naturelle pour votre poignet. Mais pour vous aider encore plus dans la maitrise des risques de TMS, la souris est composée d’un voyant lumineux de plusieurs couleurs. L’objectif est de vous indiquer si vous tenez correctement la souris ou si vous prenez suffisamment de pauses.
Prix public : 77.99 € HT
Et concernant l’équipement élèctronique ?
Webcam et micro-casque Poly : pour assurer vos rendez-vous sans aucune crainte de ne pas être entendu, et pour voir comme si vous étiez en face de votre interlocuteur. On tient à l’authenticité !!!
Casque Voyager Focus 2 – Poly
Créez une zone de concentration tout autour de vous avec le micro-casque Voyager Focus 2. Vous entendez uniquement votre appel grâce aux trois niveaux d’un système hybride d’annulation active du bruit (ANC). Avec des microphones professionnels équipés de la technologie Poly Acoustic Fence, tout ce que vos interlocuteurs entendent, c’est vous. Il s’agit de toute la nouvelle ingénierie Poly, offrant le confort dont vous avez besoin tout au long de la journée.
Prix public : 283 € HT
Caméra Studio P5
Optimisez vos conversations visio avec à la webcam Poly Studio P5. Poly a intégré des optiques performants, pour renvoyer une image exceptionnelle. Un outil compact et robuste, plug & play.
Prix public : 111 € HT
Parce que l’enjeu est de taille puisqu’il est question du bien-être de vos collaborateurs, donc de l’avenir de votre société, il est indispensable de se poser les bonnes questions sur l’équipement de ses équipes.